Coaching personnel

• Programme fixe adapté à vos besoins

• Débriefing mensuel

• Application mobile pour visionner votre programme avec exercices détaillés et suivi de votre évolution

• Tarif : 110€/mois

• Programme flexible adapté à vos besoins

• Ajustement du programme le jour-même

• Test mensuel des qualités physiques

• Débriefing mensuel

• Application mobile pour visionner votre programme avec exercices détaillés et suivi de votre évolution

• Tarif : 150€/mois

• Développement personnel en individuel ou en collectif

• Tous les jeudis (hors vacances)

• 18h00-20h00

• Lieux : 

  • BMX Lucois (Av. Pierre Mendès France, 83340 Le Luc) SEMAINE 1

  • BMX Puget-Ville (Mnt du Félibrige, 83390 Puget-Ville) SEMAINE 2

• Réservation requise (WhatsApp ou mail)

• Début des sessions le Jeudi 10 Septembre 2026 au BMX Lucois

• Tarif : 10€/session

Un suivi sur compétition comprend les 4 points suivants :

• Guidage vers l'autonomie du début des échauffements jusqu'au dernier tour de la journée

• Soutien mental

• Analyse des courses avec retour vidéo

• Débriefing à la fin de la course

Les compétitions où le suivi est possible sont :

• Trophée d´Automne & Trophée Azuréen

• Championnats 83/06, Région Sud

• Coupe Région Sud

• Challenge France Sud-Est

• Tarif Trophée d'Automne & Trophée Azuréen : 10€/course

• Tarif autre : 20€/course

Le Pack Evolution comprend l'ensemble des prestations suivantes :

• Planification mensuelle fixe

• Entraînements privés

• Suivi sur compétition :

  • Trophée d´Automne & Trophée Azuréen

  • Coupe Région Sud

• Tarif : 150€/mois

Le Pack Performance comprend les prestations suivantes :

• Planification mensuelle flexible

• Entraînements privés

• Suivi sur compétition :

  • Trophée d´Automne & Trophée Azuréen

  • Championnats 83/06 & Région Sud

  • Coupe Région Sud

  • Challenge France Sud-Est

• Tarif : 200€/mois